สมุนไพรชนิดใดที่ช่วยในการขับลมในกระเพาะอาหาร?

สมุนไพรที่ช่วยในการขับลมในกระเพาะอาหารคือ "กระเพรา" ซึ่งเป็นสมุนไพรที่มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหารไทย นอกจากจะมีรสชาติที่หอมและอร่อยแล้ว กระเพรายังมีคุณสมบัติในการช่วยบรรเทาอาการท้องอืดและขับลมในกระเพาะอาหารได้ดี การใช้กระเพราในการดูแลสุขภาพไม่เพียงแต่ช่วยในการขับลมเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์อื่น ๆ เช่น ช่วยในการย่อยอาหารและลดอาการจุกเสียด นอกจากนี้ กระเพรายังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ทำให้มันเป็นสมุนไพรที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและควรมีไว้ในครัวเรือนเพื่อการดูแลสุขภาพที่ดีขึ้น

เรียนรู้เพิ่มเติม